拉丁舞减肥

我13岁了，青春期体重增加很快，我160cm，110斤了，这次放暑假，我想通过跳拉丁舞减减肥，因为11岁的时候学过一个学期的拉丁舞，那时候身材还不错，我准备学15天左右的拉丁舞，能瘦多少斤？需要配合饮食吗？大家帮着提点建议吧，谢谢了
每天大约跳4个小时左右吧