为什么我心里一有什么小事比如明天转班要很早起床或者有什么事就会睡不着觉而且是一个晚上也睡不着的如果没有事就不会,这是为什么,我才十几岁以后还会有更多大事等着我,要是一直这样下去我就甭活了,这样应该怎么办治疗