做什么事都得保持好心态吗？我为什么干什么事都紧张呢？比如明天有什么事的话当天晚上都无法入睡，心里一

紧张是一种临到重要大事之前提醒自己注意的自然反应，这种反应控制在一定程度之内，能让你保持更高的集中力，更细致的完成每一个细节，而如果反应超出自己控制，那整个人就像是插错了充电器的手机，叮叮咣咣到处都是出错，不一会就死机了……

不要想太多，做事的时候专心点就好了……你只是把结果看得太重，所以才会这样，想办法让自己去享受过程

得之我幸，失之我命，放宽胸怀，别想太多本回答被提问者采纳

太过于纠结！信心不够

焦虑，想的多