得了强迫症好痛苦啊!控制不住该怎么办啊?

如题所述

强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。

心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
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第1个回答  2012-03-28
一定要到正规专科医院门诊,如果医生说是才能相信,千万不要给自己套帽子。其实现实生活中,每个人或多或少都有些强迫症状,和自身的性格有一定关系,比如锁了门,关了燃气,都会再看一下,严重的看的时间长,影响日常生活就要加以关注了。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-03-28
解铃还须系铃人,你仔细想想,在你出现强迫症之前,什么事情对你刺激最大。如果是爱情,那你学会释然吧,强扭的瓜是不甜的;如果是失业或者学习上的,那么从现在开始默默地努力,没有达不到的目标,一段时间之后你一定会成功。驽马十驾,功在不舍。
第3个回答  2012-03-30
我刚刚才把一个问题解决,思考了半天,我相信等不了一会又会重新来过。我真是受不了这个了,我的处境已经特别凄惨了,为什么还沾上这个。我靠,好吧,我是来借你这儿诉苦来了。我连一个朋友都没有,强迫,孤独,生理缺陷,未来无望!虽说解决这个很简单,就是他奶奶的,天塌下来,管他丢什么,担心什么,不想就什么都没有。可没办法啊,再痛苦都要想个不停。我真是又痛苦又孤单,悲惨王了,竟跑在这儿自言自语。大家无视吧!我相信我和你们任何人都没共同语言。有时候真的懒得看到和你们一样周围的这些人。你们生活你们的吧,干嘛我要和你们一个世界。我靠!
第4个回答  2012-03-28
什么情况呀,我也是强迫症患者,用小说或者漫画麻痹自己
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