自己觉得针灸的效果比较好，因为自己学的是针灸推拿专业，本人也比较的胖一些，自己给自己做针灸的时候觉得比拔罐效果更好。更重要的是，你需要合理的饮食与生活习惯。其实针灸也好火罐也罢，都只是一种手段，自己的心态、生活习惯等等一系列的东西调整不过来的话，用什么方法减都会再反弹的。
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第1个回答 2012-03-28
应该是针灸的效果好，但是针灸不方便，需要找人帮忙，不专业的可能还会出危险，拔罐则不同，在家里都能自己拔，拔出来效果也很明显。
第2个回答 2012-03-28
针灸效果好，拔罐只是减少积水，不能排油，即然已经尝试过针灸了，大概菇凉你应该明白体质觉得体重了，别在用这些方法委屈自己了！
第3个回答 2012-03-28
单纯的针灸或火罐，对减肥的效果不是特别的明显，应该是针灸配合火罐加上 科学、合理的饮食方法，这样减肥很轻松，而且反弹几率很小。追问
噢噢 明白了 就是火罐加科学合理饮食也有效果呗?! 我是真的不太想针灸了 真的很疼呢 嘿嘿
追答也有效，但是效果会差点哦
第4个回答 2012-03-28
针灸效果好
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