我觉得自己的心里很脆弱,不管什么事第一感觉总是往最坏的方面想。我还觉得自己有疑病症和强迫症,身体上已有什么不舒服,就怀疑自己得了绝症。几乎所有的绝症都被我怀疑过,什么脑癌、骨癌、白血病……甚至连遇到4这个数字也会刻意去避开。。。现在又开始恐惧胃癌和肝癌了,为什么我总是喜欢往最坏的方面想呢?谁能帮帮我,该怎么去摆脱这种想法。我不想这样,却控制不住,现在觉得自己的生活和身体都受影响。。