只要你稍微控制下饮食，就不会反弹。
但是我给你一个建议是，你如果想要保持不反弹的话，那么你可以适当的加一些无氧运动。
肌肉会消耗更多的卡路里，只要你坚持有健身的习惯，那么就不会容易反弹。
但是我给你一个建议是，你如果想要保持不反弹的话，那么你可以适当的加一些无氧运动。
肌肉会消耗更多的卡路里，只要你坚持有健身的习惯，那么就不会容易反弹。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-11-09
任何的减肥方式成功后,只要稍不注意,都会反弹。减肥成功后，依然要保持良好饮食和运动习惯。
第2个回答 2021-04-01
最容易反弹的5个减肥方式
第3个回答 2017-11-09
没效果
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