为什么最近脑子总是胡思乱想，弄得人心烦意乱

患者信息：女 20岁 天津 河西区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
学习时总是心烦

想得到怎样的帮助：
可以不想其他的一心学习吗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

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