我个人就是一个脸皮非常厚的人，想要问这种脸皮是怎么练成的?其实我也不太清楚，我只知道自己喜欢的就要争取自己，不喜欢的就要勇敢说不。面对一些陌生人是我们不必要拘束，因为大家彼此都不认识。面对一些熟悉的人，使我们更不必要拘束，因为彼此之间都这么熟悉了，谁也不会嘲笑谁。所以可能这就是我脸皮厚的原因吧，想要把自己脸皮练的更厚一点，我给你以下几点建议。
一、告诫自己要学会去争
争是一种状态，在现实生活中，有很多人因为害羞，不敢去争。比如说对自己有利的事情，比如说自己喜欢的人。当我们被别人说自己脸皮薄时，我们心里还会沾沾自喜，觉得这是一种与世无争的态度。其实这个是不对的，遇见自己喜欢的东西，就要勇敢去争取!我老妈经常告诉我的一句话就是，脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着!所以如果你不想做那个吃不着的人，你就要告诫自己去争!
二、勇敢的和陌生人交谈
对于陌生人，我们勇敢的去交谈。以前出门在外的时候，我是不敢向别人问路的。但是现如今，我态度明显发生了转变。对于陌生人，我们彼此之间不熟悉，提出的要求被拒绝就被拒绝了，不会不好意思。如果没被拒绝，那我们的目的就达到了!
我印象最深刻的是有一次我坐公交车睡过了站，如果回头走的话，大概要半小时，因为隔了条河特别远。看着路上人来人往的车流，我忽然灵机一动，拦了一辆陌生人的车。告诉他我坐错了站，希望他能带我一程，其实陌生人还是很好说话的，所以我就很轻松的回到了我要到的地方，这只是一个简单的例子，告诉你要勇敢的和陌生人说话。这样我们的脸皮慢慢的也会厚起来!
以上两点就是我违逆总结的如何加厚自己脸皮的技巧，希望你能多多学习，早早出师，本门宗旨：人至贱则无敌!
首先我真的很赞同脸皮太薄会不太好过这个想法，因为我之前就是真的脸皮很薄，在一些人比较多的场合起来说几句话脸立马就会红起来，在上课起来回答问题的时候既是对答案比较有把握但往往是不仅声音小手上还不禁有各种小动作，总是觉得手和脚都不知道怎么放了哪儿都不自然，于是草草得回答完问题之后自己只有深深的自责。
其实自己多多少少地也会意识到这个问题，因为人总是要出去进行人际交往的，如果动不动就容易脸红会让人觉得自己很扭捏很上不了台面，所以后来我就会通过一些积极地心理暗示对自己进行调整。
第一步就是多去给自己一些锻炼脸皮的机会，既然知道自己脸皮薄了那就多去给自己找机会锻炼，一次脸皮薄了觉得自己会脸红那就多红几次，总有一次你会突然觉得对一些场合和事件习以为常，连脸红也成为习惯了你就不会从心里去排斥它了。
再就是在要给自己一些心理暗示，其实自己的所作所为没有那么多人去观察你在乎你，比如说在班级里演讲的时候，你可以在别人上台的时候观察一下其他观众的反应，大多数人其实都是很平淡很平常心去对待这种公共场合的表现的。
有此类推到自己想想自己其实也就是众多观众中的的一个罢了，和之前观察过的第一个第二个同学没有什么两样，顶多他们就会在你上台的时候多看你几眼但渐渐地其实并没有人会一直注视着你，所以不用觉得那么如坐针毡。
总之脸皮的厚薄其实很大程度上终究是需要自己心理的调节的，只要你自己心理能过去这个坎儿了一切都不是问题，不过那些真的无法好好调节心理状态的人也不需要太过恼怒，做人最重要的还是要自己开心啊，脸皮的薄厚又有什么关系那？
