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新记
请问怎样调节自己的情绪?
如题所述
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其他看法
第1个回答 2012-11-18
听天音乐,或者出去走走
第2个回答 2012-11-18
去爬山,爬到山顶俯视下边,发现一切事物都很渺小
第3个回答 2012-11-18
深呼吸!然后睡觉
第4个回答 2012-11-18
思维转移,通过物理和精神等多种途径。
第5个回答 2012-11-18
多参加体育活动
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