第1个回答 2015-11-12
建议:1。找朋友聊天,把自己心中的郁闷说出来,自己就好受一些。2。找很要好的朋友喝酒,释放自己的不良情绪。3。K歌发泄自己的情感。
第2个回答 2015-11-12
跟盆友诉说找人聊聊心事!听愉快的歌!干自己喜欢的事 使自己充实没空搭理那些坏事情就好!尽管再大的烦恼也会随风而逝!开心最重要!!
第3个回答 2015-11-12
很多种方式,跟好朋友喝点酒释放一下,或者唱歌,听歌,早个没人的地方大哭一场。都可以?希望能帮到你
第4个回答 2015-11-12
砸床,用手砸。不太疼但能发泄。