是锻炼太少的原因,
你试着找一处全身的大镜子,对着镜子里的自己讲话,
然后想象面前坐着很多的人,
很多很多,
数不清,他们都没有笑你,
都很想听你将,
常常给自己做这样的练习吧,
如果是要当众背诵什么,就把要背诵的东西背熟,
一定要熟,熟到随便什么场合,都可以顺口讲出来
你试着找一处全身的大镜子,对着镜子里的自己讲话,
然后想象面前坐着很多的人,
很多很多,
数不清,他们都没有笑你,
都很想听你将,
常常给自己做这样的练习吧,
如果是要当众背诵什么,就把要背诵的东西背熟,
一定要熟,熟到随便什么场合,都可以顺口讲出来
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2008-03-22
如果你是近视眼的话就不要带眼睛上台讲话，看不清楚观众就不会紧张了。
如果不是的话就把台下的人都当成一头头的猪！
这样感觉就会好多了。
如果不是的话就把台下的人都当成一头头的猪！
这样感觉就会好多了。
第2个回答 2008-03-22
。。。初级阶段 不可能一下就不紧张了，除非有准备吧。。如果能带准备好的文本讲。 应该会轻松点。。 不过不是长久之计。。个人认为最实际的方法 多交朋友。
第3个回答 2008-03-22
刚开始的时候都会紧张的！想克服的话那就事先在脑子里准备多一点材料。上去说的时间长了。也就有说话的欲望了！估计都不想下来了！呵呵
第4个回答 2008-03-22
锻炼太少，多当着人说话就好了，尽量多做一些演讲之类。
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