WIN7自带备份功能怎么用啊

还有我的电脑用过一段时间了 装了不少软件 备份的时候有50多G 如何能精简一下啊
剩下这几个都是必须勾选上的 还有这么大的东西要备份多久？如果备份了这么大的文件会不会对电脑有什么负面影响 还是只会占一点硬盘空间而已

WIN7自带备份 方法步骤如下：

1  选择计算机，右键，选择属性，打开“系统”窗口

 2在“系统”窗口的左侧打开“系统保护”链接，此时为“系统属性”对话框下的“系统保护”选项卡

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在“保护设置”中选中需保护的驱动器，点击“配置”按钮，配置需系统还原的驱动器

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此时打开对话框，在还原设置选项组下，选择还原内容，可选择“系统设置和以前版本的文件”，点击确定按钮

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点击“创建”按钮，此时弹出对话框，输入对还原点的描述，可以为命名为“还原点”，选择“创建”按钮完成创建，

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此时显示“正在创建还原点”进度条，过段时间会完成创建，系统提示“已成功创建还原点”

进行系统还原

打开“系统属性”对话框下的“系统保护”选项卡

此时弹出“系统还原”对话框，此时会有一些关于“还原系统文件和设置”的提示，此时点击“下一步”按钮

此时选择好“还原点”，点击“下一步”按钮

此时给出“还原点”的信息，有时间，描述和驱动器等信息，确认无误后，点击完成按钮，此时弹出确认信息对话框，点击确认按钮

此时弹出“正在准备还原系统”的对话框，后电脑会自动重启，