人往往在大场面或人多的情况下，紧张脸红语塞，很多人都这样，是很正常，首先你要认识到这一点没什么大不了的！
一旦脑子一片空白，说不出什么内容时，尝试深呼吸后，注视下人群或台下的某一点， 其实你只是把那当做一个焦点，再慢慢尝试回忆，你要记得，最坏的结果不就是大家觉得我紧张吗，紧张有什么关系呢，我想要说的内容一件件拾起来，一二三四回忆，语速也可以放慢，再进入状态。
还有一点，可以派的上用场，看场合，如果可以的话，在非常紧张的时候，不妨直接调侃自己说目前很紧张，大家一方面会予以理解，一方面气氛也会有所缓和，再找内容切入。。。
都是过来人，加油加油！
一旦脑子一片空白，说不出什么内容时，尝试深呼吸后，注视下人群或台下的某一点， 其实你只是把那当做一个焦点，再慢慢尝试回忆，你要记得，最坏的结果不就是大家觉得我紧张吗，紧张有什么关系呢，我想要说的内容一件件拾起来，一二三四回忆，语速也可以放慢，再进入状态。
还有一点，可以派的上用场，看场合，如果可以的话，在非常紧张的时候，不妨直接调侃自己说目前很紧张，大家一方面会予以理解，一方面气氛也会有所缓和，再找内容切入。。。
都是过来人，加油加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-11-05
人群作为你的熟人。不要以为张力，良好的性能，我相信是非常好的！
自信一点自己打气，我相信你可以做到这一点！
自信一点自己打气，我相信你可以做到这一点！
第2个回答 2012-11-04
打个草稿，眼睛一定不要只盯着某一个人看，尝试一下按照草稿内容来说，不行了，就照本宣科。
第3个回答 2012-11-04
，听到于师委演讲，然后和陌生人沟通
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