心情很烦躁无法专心学习怎么办。

如题所述

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相关建议 2013-12-19

出去散步，或者聊天，心情好了再学追答

真的很有用，试试，我不强求

追问

哎，现在上课呢，也没法出去呀

追答

那可以看看读者，或意林之类的，找启发

这也很有用

追问

好的，谢谢

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2013-12-19

听一会喜欢的歌追答

闭眼养下神

深呼吸-不想别的

第2个回答 2013-12-19

做深呼吸

第3个回答 2013-12-19

找到真正原因化解即可

第4个回答 2013-12-19

心烦则意烦，反之。

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