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我上夜班老是犯困,有什么方法可以让自己不困啊?
除了喝咖啡?还有其他方法吗?
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相关建议 推荐于2017-11-25
上夜班肯定会困的啊,喝点咖啡或者茶来提提神吧,实在犯困可以在空闲的时候打个小盹,定闹钟一二十分钟就可以了,醒来了会很清醒哦。忘采纳
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其他看法
第1个回答 2020-05-28
如果咖啡对你还不起作用,要么是你对咖啡因不敏感,要么是人体实在太累了。喝一罐红牛,补充下能量,如果还不行,再吃一片旅克能量含片,加速体内疲劳物质清理,再多跑几趟厕所,用冷水冲冲脸。
第2个回答 2012-04-29
提高兴趣。要是让你谈恋爱基本上可以说你不会犯困。可能主要不是你精神不济,而是你对上夜班感到不爽。
第3个回答 2012-04-29
最好是白天多睡会
第4个回答 2021-02-24
武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-如何快速提神醒脑
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