我今年22,身高188,体重80公斤,每次打完篮球膝盖都会痛,打篮球时不感觉疼,一会就会疼,两个膝盖都是,好像好有点肿,睡一觉会有所减轻。上楼梯和下蹲的时候,疼痛最为难受
好痛苦呀!那位帮我一下,小弟感激不尽!!以前从没有过,今年暑假过后才这样的
我已经22周岁了,和发育没关系吧。我运动是每周打球两次,一次3 、4个小时,暑假时突然开始痛的
我已经22周岁了,和发育没关系吧。我运动是每周打球两次,一次3 、4个小时,暑假时突然开始痛的
天下好医生:打篮球后腿肿膝盖疼,一定莫忽视
一周两次,每次3、4个小时,这和体重变重有关系吗?
追答建议你每天打,打2到三小时,这样有助于篮球技术的稳定提高, 你打篮球时间太过集中,可能造成身体关节疼痛,别担心,我们都是在那时熬过来的,若果平常不运动都痛,建议去医院看看
我跳的是比较厉害,而且最近弹跳感觉一直在增加,和这个有关吗?而且身体也变重