打完篮球膝盖疼~如何治疗?

如题所述

人的膝盖疼有以下几种情况
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。
如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。
一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间,约至滑膜损伤恢复为止。
二、
膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢性病变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着钙化,导致关节粘连,活动受限,因此一旦发病应及时医治。患者宜卧床休息或用屈侧石膏托固定膝关节于60°位置。积液量多则应进行无菌抽吸渗液。已转为慢性病变者可在关节腔内注射2%普鲁卡因2ml、强的松龙25mg,必要时加用抗菌素。应鼓励患者及早进行股四头肌锻炼以利于积液的吸收和膝关节功能的恢复。进行膝关节的屈伸活动也很有必要,可以防止粘连,膝关节疼痛明显的病人可以服消炎镇痛药,如芬必得、消炎痛、扶他林等药。理疗、热敷、中药熏洗对消炎消肿,促进积液吸收有良好作用。不宜进行针刺治疗以免感染,但可用艾条灸患部,效果也不错。
三、中医药治疗
1.中药外洗
方药:鸡血藤30克,苏木、蒲公英、紫花地丁各20克,威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克,桂枝10克,艾叶、红花各5克。
制法及用法:上药放于大砂锅内,加入清水3公斤,煮沸20分钟后,取药液倒于小桶内,放置膝关节下方,上面用浴巾罩住,利用药气熏蒸20分钟左右,待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。每天2次,每剂药可用2天,10天为1疗程,连续2个疗程。治疗期间,注意卧床休息,尽量避免体力及负重劳动。
中医认为,膝关节受损后局部气滞血瘀,风寒湿邪趁虚侵入,痹阻于膝关节,使气血瘀滞,当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。本方可化瘀除湿,清热通络,通过局部熏洗,药物直达病所,故对膝关节滑膜炎有明显疗效。
2.中药内服

证:湿热阻络。

法:健脾除湿,清热解毒,通利关节。

名:二术苓皮汤。

成:苍术12克,白术12克,茯苓皮20克,薏苡仁30克,金银花30克,川牛膝15克。

法:煎服,每日1剂,日服2次。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-12-31
看来你的膝盖有轻微的损伤,也许是半月板损伤或是轻微的膝盖积水,建议用红花油做热疗,也可以热敷几天,自己按摩膝盖两侧。
第2个回答  2020-05-21
期间可以随便拍拍球保持手感,再有平时需要加强腿部力量,发现没有大碍,活动前做好热身运动,所以一定不可小视膝盖疼有很多种情况,避免在激烈对抗下受伤,一般情况系需要静养,如果静养几天以后。膝盖经常疼最坏的情况是可能是半月板或者韧带受伤的前兆,可以继续活动
第3个回答  2020-01-25
可以很明确的告诉你,
你用力过度了,
也许是你在突破的时候或是强蓝板时对膝盖用了过大的力,给你3中方法同时使用
1
云南白药,止痛消炎
2
在走路时要注意,
没事多休息,
坐那时在自己感知疼痛的范围内,轻轻前后活动,
只要坐着就这样轻轻的恢复
你那如果是刺痛,估计是伤的严重,
那就要多休息
3
不知道你情况怎么样,
多休息休息,
一个星期吧,毕竟你自己最知道你身体的状态...一个星期不要用那受伤的发力,记住麦迪就是因为腿伤
打篮球是兴趣,是爱好,是喜欢,是锻炼身体,
无论你带着什么样的目的去打,
切记身体是最重要的....

打篮球膝盖疼贴膏药行吗
目前这个阶段可以用护膝保护的,防止过度运动造成再次的受伤,最好休息一到两个月,给膝关节以充足的缓解休息的时间。如果贴膏药的话,可以贴覆关节止痛膏、口服小活络丸、洛索洛芬胶囊来进行治疗,活动要适量,祝患者早日康复。在运动时经常会受到一些伤痛。所以我们必须做好这些防护。尽量避免伤痛,减轻受伤...

打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因?
再给你点具体建议,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,好好休息,一般可以自愈,如果你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤。如果继续运动可能会影响以后的生活,甚至成年后运动过度仍会疼,关键是凸起不会消失,...

怎样缓解运动后膝盖疼
1.运动后膝盖疼,要及时休息,放松骨关节.用热水对膝盖进行热敷.2.运动前要充分的作好准备活动,提高人体体温,消除肌肉、韧带的粘滞性,使肌肉柔顺,韧带伸展性加强,从而减少膝盖在运动中受到的压力。增强关节活动幅度,分泌更多的关节滑液,减少膝盖的磨损。使得练习者在运动时易于伸展和收缩,也使运动时...

打完球,为什么膝盖下面一个点的位置痛
就会在打完篮球或者踢完足球等一些剧烈运动之后,出现腿部的疼痛。一般情况下,可以进行局部的制动和休息,并进行石膏固定,如果症状比较轻微,可以戴护膝。运动之后,可以适当给予热敷、理疗等方式来缓解症状。另外,如果经常疼痛,一定要到医院就诊,拍X光片看是否有骨折等情况出现。

打完篮球后膝盖总会疼是什么原因?
回答:这个情况,一般来说是考虑髌下脂肪垫炎的表现,这个部位是髌骨下面,髌韧带处的脂肪垫的部位,在运动相对比较多的时候,可以出现无菌性的炎症反应的,可以休息,可以使用非甾体类的抗炎止痛药物,还可以理疗和封闭等。

打篮球膝盖疼怎么回事
在临床上,发生这种现象后,病人应该停止活动、卧床休息,及时到医院去就诊,经过医生检查及拍摄膝关节部位的X光片,以明确是否有骨折存在。如果没有骨折,只是肌肉软组织损伤,可以采取保守治疗,给予局部制动、外敷活血化瘀的膏药,同时口服活血类药物。如果发生膝关节部位骨折,应该针对骨折采取对症治疗。

打篮球打多了,现在左膝盖开始疼痛。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走 ...
回答:问题分析: 长时间打篮球出现左侧膝关节疼痛,需要考虑局部劳损,或劳累 意见建议: 当然如果是劳损或劳累,平时先避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛期间休息,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。而如果是运动后可以适当热敷,后期无不适感,可以循序渐进加大运动负荷,综合起来都可以好转。

今年31岁了,打篮球导致膝盖下方胫骨疼痛,用手指按压疼痛,已经休养三个...
回答:问题分析: 这种情况一般是剧烈运动引起的关节周围的滑膜炎等导致的疼痛,如果长期不好转一般是形成了慢性的滑膜炎 意见建议: 建议注意休息,外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。平时用护膝保护关节,尽量减轻关节的负重。

打篮球膝盖疼治疗方法
最好处理一下,必要时去看医生 以上文章中所讲述的就是打篮球膝盖疼治疗方法有哪些的详细介绍,在做打篮球或者是剧烈运动的时候要做好防护的准备,要戴好防护工具,另外在运动的时候要给身体补充水分,可以多喝白开水和吃一下新鲜的水果,运动可以锻炼身体提高自身免疫力对身体有很大的好处。

每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复?
1、注意休息,尽量避免剧烈运动,可以做做理疗,热敷烤电促进恢复。2、如果是单侧下肢的疼痛问题,考虑有可能存在着肌肉筋膜炎,可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善,同时也可以适当服用一些钙片。3、可以用消痛贴,也可以用微波热疗,针灸,中药等方法的,平时要注意饮食护理进高蛋白,高热量,易消化的...

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