打篮球膝盖疼贴膏药行吗
目前这个阶段可以用护膝保护的,防止过度运动造成再次的受伤,最好休息一到两个月,给膝关节以充足的缓解休息的时间。如果贴膏药的话,可以贴覆关节止痛膏、口服小活络丸、洛索洛芬胶囊来进行治疗,活动要适量,祝患者早日康复。在运动时经常会受到一些伤痛。所以我们必须做好这些防护。尽量避免伤痛,减轻受伤...
打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因?
再给你点具体建议,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,好好休息,一般可以自愈,如果你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤。如果继续运动可能会影响以后的生活,甚至成年后运动过度仍会疼,关键是凸起不会消失,...
怎样缓解运动后膝盖疼
1.运动后膝盖疼,要及时休息,放松骨关节.用热水对膝盖进行热敷.2.运动前要充分的作好准备活动,提高人体体温,消除肌肉、韧带的粘滞性,使肌肉柔顺,韧带伸展性加强,从而减少膝盖在运动中受到的压力。增强关节活动幅度,分泌更多的关节滑液,减少膝盖的磨损。使得练习者在运动时易于伸展和收缩,也使运动时...
打完球,为什么膝盖下面一个点的位置痛
就会在打完篮球或者踢完足球等一些剧烈运动之后,出现腿部的疼痛。一般情况下,可以进行局部的制动和休息,并进行石膏固定,如果症状比较轻微,可以戴护膝。运动之后,可以适当给予热敷、理疗等方式来缓解症状。另外,如果经常疼痛,一定要到医院就诊,拍X光片看是否有骨折等情况出现。
打完篮球后膝盖总会疼是什么原因?
回答:这个情况,一般来说是考虑髌下脂肪垫炎的表现,这个部位是髌骨下面,髌韧带处的脂肪垫的部位,在运动相对比较多的时候,可以出现无菌性的炎症反应的,可以休息,可以使用非甾体类的抗炎止痛药物,还可以理疗和封闭等。
打篮球膝盖疼怎么回事
在临床上,发生这种现象后,病人应该停止活动、卧床休息,及时到医院去就诊,经过医生检查及拍摄膝关节部位的X光片,以明确是否有骨折存在。如果没有骨折,只是肌肉软组织损伤,可以采取保守治疗,给予局部制动、外敷活血化瘀的膏药,同时口服活血类药物。如果发生膝关节部位骨折,应该针对骨折采取对症治疗。
打篮球打多了,现在左膝盖开始疼痛。打篮球的时候就不疼,但是打完以后走 ...
回答:问题分析: 长时间打篮球出现左侧膝关节疼痛,需要考虑局部劳损,或劳累 意见建议: 当然如果是劳损或劳累,平时先避免长时间站立,行走,注意保暖,疼痛期间休息,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。而如果是运动后可以适当热敷,后期无不适感,可以循序渐进加大运动负荷,综合起来都可以好转。
今年31岁了,打篮球导致膝盖下方胫骨疼痛,用手指按压疼痛,已经休养三个...
回答:问题分析: 这种情况一般是剧烈运动引起的关节周围的滑膜炎等导致的疼痛,如果长期不好转一般是形成了慢性的滑膜炎 意见建议: 建议注意休息,外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。平时用护膝保护关节,尽量减轻关节的负重。
打篮球膝盖疼治疗方法
最好处理一下,必要时去看医生 以上文章中所讲述的就是打篮球膝盖疼治疗方法有哪些的详细介绍,在做打篮球或者是剧烈运动的时候要做好防护的准备,要戴好防护工具,另外在运动的时候要给身体补充水分,可以多喝白开水和吃一下新鲜的水果,运动可以锻炼身体提高自身免疫力对身体有很大的好处。
每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复?
1、注意休息,尽量避免剧烈运动,可以做做理疗,热敷烤电促进恢复。2、如果是单侧下肢的疼痛问题,考虑有可能存在着肌肉筋膜炎,可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善,同时也可以适当服用一些钙片。3、可以用消痛贴,也可以用微波热疗,针灸,中药等方法的,平时要注意饮食护理进高蛋白,高热量,易消化的...