不想上班,什么都不想干,但就是好烦,该怎么办?

如题所述

工作时间久了,都会有这种想法,这是在所难免的,但是不工作就没法养活自己啊,所以还是得调整好情绪,继续在工作中好好奋斗,不过也需要劳逸结合,可以在闲暇时间或者是放假的时候好好玩一玩,放松一下自己,但是要把握好度哦
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第1个回答  2021-10-06
第一招:高歌猛进,生物钟紊乱绝对是米悦心理假期综合症第一病症,所以第一步是叫醒自己。这几天请准备好五个以上的闹钟,东南西北中环绕立体声,闹铃声换成《最炫小苹果串烧》,身体绝对能够自然醒来,真叫不醒自己,你的老爸老妈也会闻歌跳起广场舞,到时候他们也会叫醒你。
此时也许你正在上班的途中看着小编发的微信,看到小编这么早就为大家打鸡血,也应该感动得“醒”过来了啊~
第二招:回忆“幸福”时光
班还是要上的,告诉你6个必须上班的理由。
因为你需要找人吐槽昨晚的雷剧;
因为办公室是八卦的最佳场所,编剧、导演、演员、批评家都在一起,既熟悉又神秘,还可以相互串演角色;
因为快递都发到单位去了;
因为你要和小伙伴一块儿吃饭、吐槽、逛社区;
因为你总能借到特别紧要的东西,比如:护手霜、免费的卫生巾、充电线什么的;
因为同事之间贫富差距没有大街上这么大,可以短暂忘记自己其实很穷,反正不是为了钱……
第三招:醍醐灌顶
到了办公室还是昏昏欲睡?打开电脑和手机,依次看看以下东西:老板的照片和老板发给你的工资。然后扪心自问几句:银行卡余额破零了吗?信用卡账单还了吗?车贷房贷到期了吗?微信抢到的红包都是0.01吗?
研究证明,银行存款多几个零,可以有效提高生活质量。所以打起精神来,该上学上学,该上班上班,为了生命中这个不可缺少的男人努力奋斗去吧!
第四招:望梅止渴
清醒过后,也不需要像打鸡血一样拼命。开过车的人都知道,良好的驾驶习惯为无论是踩油门还是刹车都要慢慢来,要留出足够的安全距离。
机器如此,人更是如此,用一周来恢复调整状态,绝对不是过分的事情。也可以先处理一些节前积压的工作,顺便翻翻日历和行程表。
因为只有知道下一次的假期,才能好好上班啊。顺便告诉你一个好消息,今天是周四,只剩两天,就又是快乐的星期天了呢。
第五招:吃软不吃硬
熬到中午,假期中习惯顿顿大鱼大肉的你,肠胃也已经很疲劳,此时此刻必须杜绝重口味。假期过后,建议大家节制饮食。
多吃新鲜的蔬菜、水果等,切记避免过冷、过硬、过辛辣。多饮用热茶、活性水或纯净水,有助于胃肠道的平衡调整,也有助于身体恢复精神。
第六招:大展拳脚
为什么男神/女神还是不爱你?胡吃海喝了一星期,对着镜子还认得出自己吗?收假不减肥,上班徒伤悲,虽说秋天到了,但明年夏天还会远吗?
有效的运动不仅可以瘦身塑形,也可以圣安米悦心理舒缓紧张和过度兴奋的神经,对调节生物钟和内分泌起到非常有效的作用。
如果你没有运动的习惯,那么也不需要做太大强度的运动,慢跑、简单的健身操,甚至多步行和直立就已经是很好的锻炼方式。
第七招:借花献佛
你和周围的小伙伴都得了“假期综合症”,老板肯定也有啊,但这并不意味着你可以心安理得的放空自己!!!
你要做的是,默默的把这些方法放到朋友圈让老板看到,并且配上宣誓,立马就能营造出“快看我有多努力”的高大形象了呢,这会让一上班就叫苦不迭的小伙伴和老板都对你刮目相看呢~
终!极!绝!招!
做完以上7条,依然没有好转?
按照惯例,绝招总在最后出现!
治疗一段失恋的最好办法是投入下一段恋爱,治疗“假期综合症”也一样。那就是只要胆子大,再请7天假……
不过此招有风险,使用需谨慎!!!
老板可能会说:“你以后再也不用来上班了!”
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