心里总是烦，我不知道自己为什么烦？就是烦，怎么办？啥也不想干，不想上班，请假在家宅几天又无聊，怎么

不想上班,每天去上班的心情都是郁闷的,非常非常抗拒这个工作,怎么办啊...
首先就要缓和情绪，缓和情绪的方法有好几种？一、既然不喜欢这份工作，暂时脱离这种烦躁的环境，避免情绪恶化，到工作区外的地方走走，可能正处于迷茫期，或者不喜欢现在的工作，不知道什么样的工作适合自己，你可能会有不想工作的想法，如果真的觉得现在的工作让自己的心情很不稳定，那我就辞职，给自己放...

不想上班对工作厌倦了,讨厌上班的人,我该怎么办?
你要去主动提高自己的工作能力。在多数情况下，当一个人不想上班的时候，这个人的工作能力大概率也不够强，所以他在工作中会碰到各种挫折。如果你能够在工作中主动提高自己的工作能力，且迎接工作中的各种挑战，你的工作态度会越来越好，工作积极性也会得到相应的增强，上班反而会让你更加快乐。

为什么不想工作,心累的感觉,想回老家偷懒一样
因为你有目标，有动力，有方向。

每天感觉好累,不想上班怎么办
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

...不想干了。但不干这个其他的也不会做。很迷茫怎么办?
如果是单纯的焦虑，我推荐你一本书《遇见未知的自己》，平时可以通过慢跑+冥想的方式放松自己，很有帮助 如果还是对于焦虑无法解脱，建议你可以前往正规医院心理科看一下，不要觉得不好意思，现在社会压力大找心理医生咨询一下是很有帮助的 最后，祝愿你早日从焦虑的状态脱离出来，找回内心的宁静~...

我最近感觉不想工作,心里很烦,该如何是好?
一、妥善处理好工作和生活的关系 因工作上产生的烦恼，最有效的手段，估计是沟通，与老板的沟通，与职工的沟通，发挥出自己承上启下的作用，估计会有一定的效果。看得出来，你热爱这份工作，多年努力，做到主管这个位置确实不容易，你想维持常态，某种意义上也就是维护你的舒适圈。但不变是暂时的，变是...

迷茫的心情,上班又烦,不上班又觉得无聊,我该怎么办
心态不好，是厌倦上班的主要原因。如果对现在的工作不满意拿起勇气冲出去

最近不知怎么的,老是不想上班,总想逃避!我该怎么办?
不要让自己在好不容易轻松几天之后，又陷入烦恼中。3、缓冲法 假日后的数天内会感到情绪低落，精力不济。其实我们在假日快结束时就按规律慢慢调整作息时间。假日最后一天应有意识地做一些与工作有关系的事，如看看报刊、思考一些问题，有助于走出懒散的“休闲状态”。

我就是不想上班,换工作也不想干,就是想在家修整一段时间调整一下状态可...
否则，他们看到你天天呆在家里，会很生气，对你的恢复调整也不是很有利。你要调整一下，准备怎么调整，多长时间，期间你的计划是什么，都想清楚以后，和家长沟通一下，他们同意了，就按计划去做。你不去工作，也许得啃他们了，这要想清楚的，如果是我，也许我不好意思，所以，你要取得他们同意。

我现在不想上班,什么都不想做,很懒惰,怎么办?
如果你完全由于懒惰引起的不想上班，你最好咬牙坚持上班，懒惰这个习惯太可怕了，是可以毁灭你精彩人生的一种坏习惯。如果你是因为对上班的地方不满意而导致的变得懒惰，建议你抓紧换一个工作，不要在那里浪费时间，也不要让那个环境把你影响的更加消极。