运动量很大却不能减肥怎么办

如题所述

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首先主要是你运动得不恰当，适应的力不对，我建议你多看一些视频教学去学习，练习发力点，找到恰当的方式吗。并对饮食进行调整，然后对去联系。持之以恒，必会有你想要的结果，你认为的不能减肥是你的运动错误造成。

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