甘南地区饮食方面可以去酒店、餐厅甚至藏民家里，卫生而舒适；如果你不习惯藏民的饮食，请自备少量干粮。切勿随意采食景区的野果和菌类，以防止食物中毒。 住宿方面可以住旅社、宾馆、酒店，条件设施都还可以。现在甘南的路经过几年的整修，现在已是一马平川，一点也不颠簸，还可以欣赏沿途的风景。
年纪大的人可以通过旅游开阔心胸、锻炼身体，同时能给单调的生活增添一抹色彩。甘南对于他们来说确实是一个不错的选择，不过他们必须的注意一个问题——高原反应。
高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子的好于高个子的，年轻者好于年老者。
对于老者来说，老李自由行建议他们旅行前请自备一些日常药物，以防万一。 如条件允许，请您多吃蔬菜和水果；皮肤易过敏的游客，应自备太阳镜、遮阳帽和防晒霜，以防紫外线照射。
年纪大的人可以通过旅游开阔心胸、锻炼身体，同时能给单调的生活增添一抹色彩。甘南对于他们来说确实是一个不错的选择，不过他们必须的注意一个问题——高原反应。
高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子的好于高个子的，年轻者好于年老者。
对于老者来说，老李自由行建议他们旅行前请自备一些日常药物，以防万一。 如条件允许，请您多吃蔬菜和水果；皮肤易过敏的游客，应自备太阳镜、遮阳帽和防晒霜，以防紫外线照射。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-02-04
甘南海拔多在3000-4000米以上。一般会有高原反应的，建议提前带些抗高原反应物品，如奥默蓝养片或红景天。注意在高原不宜剧烈运动。
第2个回答 2012-06-06
一般应该不会有高原反应的，这个因人而异，你可以准备一些高原反应的药带上。吃住现在都比较方便，不论到甘南的那个县市，一到就要找宾馆，宾馆一般比较紧张点。
第3个回答 2012-06-06
甘南地区海拔不高，一般在2000米，如果从兰州出发，基本上不会有高反，09年我去的时候，有一个80多岁的老人，同车前往，无任何不良反应。如果有心脏或高血压疾病，带好药品即可。沿途风景不错，尤其是经过大草原的时候，吃住的话，看你走那条线路。
第4个回答 2012-06-08
去甘南的话，问题不会很大，不过既然你问了，肯定是有这方面的担心，那有担心就要做预防准备，建议带上奥默携氧片，速效抗高原反应保健品，是目前进藏旅游必备的东西。带上奥默携氧片，就不用怕高原反应了。祝你们旅途愉快。
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