每天拍打大腿外侧能达到瘦腿作用么

如题所述

您好, 您好,如果想瘦腿的话,拍打大腿能起到一定的作用的。建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,然后进行拉伸和按摩。保持合理的作息,不要熬夜。
希望能帮到您,谢谢!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-04-13
越拍打越大,拍打肌肉因充血而营养丰富长肌肉。
第2个回答  2017-04-13
每天抽嘴巴,能瘦脸吗??? 明显不可以的啊。
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