我想请教大家一个问题 怎样消除浮躁的心态 坚持做完每一件事情 对每一件事情不放弃始终保持平静平和的心态

如题!!!!!!!!!!!!!!!!

1 其实, 你知道怎么做, 也知道自己的软肋, 你缺少的是力量,你需要别人给你力量;

   (上来问这个问题,你更多的是想获得力量, 比如亲人朋友的支持可以给你巨大的力量)

2 要明确你的人生观, 价值观;

   (浮躁往往是因为你不知道自己要什么, 或者大一点说, 不知道自己活着为了什么)

3 要明确目标, 这个目标要和第2点贴合;

   (浮躁往往要做的事情,不是你真正要的, 而是因为跟风或虚荣心或攀比或眼红....)

4 有了前2点后, 下来你要做的是, 激情和坚持

  (如果你认为是对的,就一定要坚持下去, 哪怕别人怎么诋毁你, 

    你都要顽固坚持下去, 最后你会发现你的对的)

5 内心的修炼,这个就涉及到做人的原则什么的, 有点大了, 慢慢修炼吧!

希望这些话能给你些许力量, 不过不要全信! 

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来自 广州溯源(DESOFT) : MES, 质量追溯,WMS, SAP集成条码, 物联网,条形码,RFID 软件

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第1个回答  2012-06-14
环境,人,事件。各种浮躁 。我当时几乎烦躁的快崩溃。不过现在稍微好点了,最主要的还是要想明白,不要指望别人能帮你解决,最后还是靠自己。

然后你会发现这样一个现象,浮躁的时间已经不是1天2天,浮躁的事情已经不是一件两件。有时候自己想想,都不知道怎么过去的。所以,我们在浮躁中总会把事情慢慢办完,然后继续浮躁。

时刻记得,别人无法容纳你的浮躁。所以,不必要大声的告诉他们,你因为什么多少烦恼,他们无法换位体会到,不要浪费唇舌在抱怨上。还是赶快行动起来继续做事情,不要抓耳挠腮了。没有用的···

当自己实在受不了,感觉要疯的时候,你一定要告诉自己。睡就一张床,吃就一口饭,何必太操劳。如果在学校,你就干脆做好被骂一次的准备算了,如果在公司,其实大不了辞职而已。反正,死不了人的。弄不死我,我就能继续做完。有本事,你们就逼死我啊,真的让我死得掉啊,

问题是,你还不是一天天过下来了。日出东山西山落,悲也一天,喜也一天,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。实在不行了干脆放开,按照自己的节奏来。

我最近吃了1个月的素,因为好多资料里都说,吃素能让人心平气和。其实吧,我刚开始不适应,真的是饿的,连脾气都没有了。习惯了以后,正常吃素。1个月里还是瘦了6斤。却是感觉神清气爽的,也许是心理作用,觉得自己身体里都是健康的蔬菜水果,没有腐烂的肉。

现在啊,就现在,大家都在午休。我还是继续在干活。几乎,今天就没有停下来过。我现在还有大堆的事情没有做,但是我照样给你写写。也算是自我调节。真的是,已经是没有偷懒,没有不努力了,天天加班加点的。

浮躁也好,不浮躁也好,但是坚持把事情做完。偶尔发癫也是需要的,憋着不好。但是要想得开

人啊,毕竟不是神啊。但是,自己已经仁至义尽···问心无愧了,那就好了
第2个回答  2012-06-14
现在浮躁已经是这个社会的基调了,而相信你也是跟我差不多的年轻人,想得多,希望和幻想得到的也多,但现实却往往那么的与之相反,经历的事情少了,然后有很多事情看不透,自己心里有疑惑想不清甚至钻牛角尖看不开,这些都容易导致人心浮躁。

个人觉得首先还是要脑子清醒吧,清醒的知道自己在做什么,能做什么,这么做有什么后果等等的。同时要有合理性的生活规划,做什么事情都要有谱有规律,别跟着冲动或者欲望去做或者放纵自己。还有就是想哪几位说的,又有动力、目标。至于佛教歌曲 驱魔咒那些扯淡货色就别理会了。就算有用我个人也觉得是个害人的东西,而且很大可能是弄得你脑子更混乱了><

尽量保持自己的心情舒适愉悦,不管是对于生活还是对于做事情都是好的,懂得放下(这不是说放下就能放下的、还得多跟人交流、多接触事情,接触的了看的多了,思考的多了信自己染旧款光了)。。。
还有一个就是做写有意思的或者帮助人的事情,别奢求别人回报什么,就像是有些人来知道帮忙回答问题根本不是为了什么分数,经验。显得有空时候,帮助人了,自己这里也没损失什么,然后还会有一个人因为自己的帮助而少了烦恼了,既觉得自己做了件有意义的事情,又觉得在做善事,助人为乐,心里也舒坦,而且同样的问题能看到很多不一样的看法,还能开阔眼界何乐而不为呢。
至于积分,得到了纵然高兴,没得也没什么损失,你说呢
扯远了,呵呵
第3个回答  2012-06-14
人呢只有两条腿,不要走路的时候挑很多方向,既然选了一条路,那么就一条道一直走,直到变黑,然后才选择新的方向。同样,人的精力是有限的,做事情不要一下子做很多事情,我们做事情是要量也更要质的,你做那么多事情都没做成,到最后别人检验或者自己反省的时候才发现,自己的人生真的很努力,可一件事都没干成过,这样的半成品人生有什么意义呢,所以呢,做事要一件一件的做,这些事情是很重要,可也得一步一步的来才能做好。我认为你之所以浮躁是缺乏一种大局观,你不知道为什么而做事,做这些事到底是为什么,也不知道如何确定自己的人生目标。这样你做事就是简单的做事,可是这些事的意义到底是怎么确定的,你总是感到迷茫,看起来做这些事的确是有意义的,可是对你的人生来说到底有什么用,你却一点头绪也没有。从你还没有开始做事的时候就有一种迷茫的情绪停留在心里,你不知道人生该往哪个方向走。当要脚踏实地的走在人生的道路上时就会感到烦躁,就好像你的心灵是在空中俯瞰着世界,希望能够认识世界的面貌,好形成一个人生的目标,可是有种力量(具体是什么不清楚)把你直接从天上打入地上,导致你观察的时间远远不够,就直接让你走路,你没有对世界的认识,也就没有人生的目标,按照哪个方向走都是错,怎么做都不符合人生的意义。于是,无论你做任何事,你的心都在说这是错的,那是错的,因为你从来都没有人生的方向,既然没有方向,当然你走向那里都是错的。要想淡定踏实的做事,就需要重新认识这个世界,明白这个世界到底是什么。我们当然不可能一下子完全清楚的知道世界的真相,但是我们可以在人生前进的过程中边看边走,随时协调自己的方向,走向自己的人生目标。心不迷茫,手不乱。
第4个回答  2012-06-14
恭喜你!遇到我了,我教你个方法,也就一个字“坐”怎么坐呢,每天随意抽个时间段坐下,坐下后就不要起来,规定个时间段,在这个时间段里不要起来,不管有什么事,比如第一次做30分钟,同时你可以看看书,记得要坚持,第二天同样,时间慢慢加多,最后你的心就会沉下来,你真想要改的话,就必须持之以恒。把坐当成生活中的一部分。
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