高中生怎样克服浮躁心理?

如题所述

心态是很重要的,要克服浮躁的心理,首先就是不要想太多,把杂乱的心思跑到一边,也不要一个劲的担心成绩和学业,定好自己的目标后,找到你想要什么,就朝目标奋斗,沉下心好好学,只要你努力,其他也不必担心,尽吾智则无悔矣。
同时也要注重劳逸结合,但别拿这个当借口。如果心里有什么不痛快郁闷那就找个人好好倾诉一下,多跟父母沟通沟通。追问

妈妈没有工作,爸爸工资要供我们姐妹两个,身边的好朋友是班里的学习第一,怎么能没有压力

妈妈没有工作,爸爸工资要供我们姐妹两个,身边的好朋友是班里的学习第一,怎么能没有压力

追答

既然这样,就把压力化为动力,
既然知道父母那么辛苦,那当然要读好书才能帮他们缓解啦,
有一个学习第一的好朋友,不就能够更好的以他为奋斗目标了吗,
当然,嘴上说得容易,关键还是在你自身,要学会坚挺啊。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-07-13
进行些体育锻炼,你可以些写学科的书,看不下来也要静心,这样可以培养你的耐心。。浮躁时可以听些轻音乐来减压...
第2个回答  2011-07-13
我认为你可能是太过于紧张啦,不如去旅游一下放松一下心情,如到海边吹吹风是一个不错的选择
第3个回答  2011-07-13
学累了就找点自己喜欢的事做做看了追问

除了学习,连看课外书都被禁止了,还能干啥去?

第4个回答  2020-04-03
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