怎样让自己每天活得轻松一点?

把背负的思想放下，什么不开心、解不开的结都不去想。放松的面对每个人，会轻松很多的。

要保持一颗平常心。学会放松自己。不要老是精神紧张于身边的繁琐事物、。听听歌曲看看电影都可以的

在遇到挫折时想着好运即将来到，看到一切不美好的后面都有一份美好，只要不伤害自己，你可以觉得每个人都是好人，要觉得自己被好多人爱着，要知道自己被好多人需要着，不轻易放弃自己喜欢的东西，，也不要去强烈的留住要离开自己的东西，多做一些好事，告诉自己好运会更多，我是这样做的，所以很开心

每日一橹。

专注于你正在做的事情，不要去想其他的未来的事情或者是自己所幻想的事情，我们每天的生活就好比一个沙漏，让沙粒一颗一颗的通过瓶颈，沙子一起涌向瓶颈，瓶颈一定会爆裂或者堵塞，你所做的就是让工作让事情井然有序，一件一件的做，专注于你正在做的事情，做完以后在做其他的这样你会感觉生活轻松些，压力没有那么大。