本人一米六五体重65公斤，现卧推用80公斤做组，极限100公斤2次，胸围练完可以达到100，请问还有必要练吗？

如题所述

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相关建议 2012-10-04

你的身高没必要把身体练得很庞大，个子太矮了，你的水平已经可以算中等了，注意保持就可以

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第1个回答 2012-09-26

体育锻炼是不能间断的，要持之以恒才有效果。

第2个回答 2012-09-26

你的目的是增加胸围还是增强力量，前者没必要太拼命啊！

第3个回答 2012-09-26

你说呢？其实只要有益于健康的话就练呗，想那么干嘛

第4个回答 2012-09-26

要坚持，不继续练的话很有可能会变胖

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