我觉得自己胆子太小了 没有安全感 总是觉得害怕 该怎么办
我觉得自己胆子很小 晚上听到恐怖故事就会好怕 如果宿舍的人都睡着了只有自己还没睡着又会好怕 半夜醒了又会好怕 社会一发生什么事我就好怕会发生自己身上 有时候别人吓我一下我也会几乎吓哭 为什么会这样 我好苦恼 希望得到帮助
妹子你怕听恐怖故事就别听。。没睡着也没什么好怕 毕竟其他室友都在 你没必要怕 至于胆子小这个是治不好 其实害怕，人人都有的，关键是面对，你发生事情的时候应该在脑子你对自己说别怕
而不是胡思乱想怕事情发生在自己身上。 我以前也是怕鬼 夜晚想上厕所都怕 都憋着 后来慢慢说服自己不胡思乱想 现在一个人的时候都不怕了
2896 107473 我教你怎样克服恐惧
而不是胡思乱想怕事情发生在自己身上。 我以前也是怕鬼 夜晚想上厕所都怕 都憋着 后来慢慢说服自己不胡思乱想 现在一个人的时候都不怕了
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-03-11
就是胆子小而已，经历得多了，胆子就会大起来了。如果感到故事恐怖就不要勉强自己去听，不要去鬼城玩，有些人希望通过这些可以锻炼自己的胆量，但其实是会适得其反的。随着年龄的增长，阅历的增加，你的心理承受能力就会不断增强，也就不会感到很害怕了。不好意思的说，我都快奔四的人，还是对鬼城有所忌惮。。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2014-03-11
没什么的，只要你是正常的社交没问题，那就好，晚上怕黑弄个荧光小灯，抱枕，公仔什么的。如果想改善，多和人沟通，怕什么就说出来，不好意思就跟父母说。多说出来，就不怎怕了。
第3个回答 2014-03-11
把自己变成恐惧本身，你就不会那么害怕了
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