近视眼有些是先天的，至今尚无有效方法防治。后天、环境因素（主要只看近）引起的近视，可以通过以下方法防治：
1. 戴远化镜：可将看近，如看书、作业、看电脑等虚拟成看远方风景，从而消除三大近反射，故 可以最大限度控制近视发展。
中小学生应尽早用远化镜，有利于将近视控制在较低度数。
2：限制看近：如限制看书、作业、看电脑、电视等的距离、姿势、时间、灯光等，可以减少近反射 的影响，从而减少近视发展，不能自觉限制看近者，宜用远化镜将看近转化为看远。
3：合理配戴眼镜
50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，患儿看远物时常常眯眼看或偏头看，可压迫眼球变长，引 起近视发展。
250度以下近视仅在看远后看黑板时戴，平时或看书时不用戴，但如能在看书时戴远化镜，可显著 减慢近视发展。
250度以上近视，应整天戴，如发展较快，宜加用远化镜控制。
400度以上的近视，最好配远化镜。
4：积极矫治弱视及散光
5：手术治疗：后巩膜加固术（其他方法无效时）准分子激光手术（>18岁）资料来源刘东光教授网
1. 戴远化镜：可将看近，如看书、作业、看电脑等虚拟成看远方风景，从而消除三大近反射，故 可以最大限度控制近视发展。
中小学生应尽早用远化镜，有利于将近视控制在较低度数。
2：限制看近：如限制看书、作业、看电脑、电视等的距离、姿势、时间、灯光等，可以减少近反射 的影响，从而减少近视发展，不能自觉限制看近者，宜用远化镜将看近转化为看远。
3：合理配戴眼镜
50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，患儿看远物时常常眯眼看或偏头看，可压迫眼球变长，引 起近视发展。
250度以下近视仅在看远后看黑板时戴，平时或看书时不用戴，但如能在看书时戴远化镜，可显著 减慢近视发展。
250度以上近视，应整天戴，如发展较快，宜加用远化镜控制。
400度以上的近视，最好配远化镜。
4：积极矫治弱视及散光
5：手术治疗：后巩膜加固术（其他方法无效时）准分子激光手术（>18岁）资料来源刘东光教授网
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-10-20
近视眼怎么办呢？其实现在的近视眼非常非常多，主要是由于两点，一点是平常我们的不良用眼习惯！二点是社会压力越来越大，我们不得不整日里对着电脑！
那么近视眼怎么办呢？在此，我也分出两点来进行详细解答，希望能够对你有所帮助！
第一：首先要确定是真性近视还是假性近视，如果是前者，那可以
1、限制近距离用眼时间，合理安排一日生活制度，缩短近距离工作时间，特别是不要持续读写，以及保证充足的睡眠时间，每天睡眠不少于8小时。正确近距离用眼，减轻视力负荷。
2、保持读写正确视距。室内照明可用日光灯，桌面照明可用白炽灯。桌面可铺上淡绿色或蓝色台布。儿童用桌面不宜放玻璃板，以免光线耀眼。
3、合理饮食注意营养，不要偏食。蛋白质缺乏可诱发近视眼，采用营养疗法可以预防，并补充足够的钙、磷及维生素;不宜多吃甜食，因过量摄入有可能使巩膜变弱，容易导致眼轴伸长。
4、开展体育锻炼增加室外活动体力活动后，眼压下降。
第二：如果真的确定为近视了，怎么办呢？你可以选择一家大型的专业眼科医院来配上一幅与适合自己的眼镜，不要随便配幅眼镜就完事了，这很重要，如果刚一开始就配了幅不适合自己的眼镜，那以后，就等着近视度数往上哪吧！
当然，你也可以通过激光治疗近视眼来进行彻底摘除眼镜，现在有很多考大学的学生以及白领都选择这一途径，因为，现在的激光治疗近视技术已经非常成熟，我们不必担心他的安全问题。只是，在做完近视眼手术时要注意些问题罢了！
希望以上回答能够对你有所帮助！
那么近视眼怎么办呢？在此，我也分出两点来进行详细解答，希望能够对你有所帮助！
第一：首先要确定是真性近视还是假性近视，如果是前者，那可以
1、限制近距离用眼时间，合理安排一日生活制度，缩短近距离工作时间，特别是不要持续读写，以及保证充足的睡眠时间，每天睡眠不少于8小时。正确近距离用眼，减轻视力负荷。
2、保持读写正确视距。室内照明可用日光灯，桌面照明可用白炽灯。桌面可铺上淡绿色或蓝色台布。儿童用桌面不宜放玻璃板，以免光线耀眼。
3、合理饮食注意营养，不要偏食。蛋白质缺乏可诱发近视眼，采用营养疗法可以预防，并补充足够的钙、磷及维生素;不宜多吃甜食，因过量摄入有可能使巩膜变弱，容易导致眼轴伸长。
4、开展体育锻炼增加室外活动体力活动后，眼压下降。
第二：如果真的确定为近视了，怎么办呢？你可以选择一家大型的专业眼科医院来配上一幅与适合自己的眼镜，不要随便配幅眼镜就完事了，这很重要，如果刚一开始就配了幅不适合自己的眼镜，那以后，就等着近视度数往上哪吧！
当然，你也可以通过激光治疗近视眼来进行彻底摘除眼镜，现在有很多考大学的学生以及白领都选择这一途径，因为，现在的激光治疗近视技术已经非常成熟，我们不必担心他的安全问题。只是，在做完近视眼手术时要注意些问题罢了！
希望以上回答能够对你有所帮助！
第2个回答 2022-08-23
近视眼的注意事项包括：
1、要保持用眼的健康，在看书、看电子产品时要保证一定的距离，不要在床上或者在车上看书。
2、要注意用眼环境的适宜，不要在太暗的环境或者太明亮的环境下进行阅读。
3、要多进行户外运动，多看绿色植被，每天建议户外运动一小时，一周七小时。
4、要注意用眼的卫生，不要用脏手揉眼。
5、要进行定期验光，进行屈光度数的监测，佩戴合适的眼镜。
1、要保持用眼的健康，在看书、看电子产品时要保证一定的距离，不要在床上或者在车上看书。
2、要注意用眼环境的适宜，不要在太暗的环境或者太明亮的环境下进行阅读。
3、要多进行户外运动，多看绿色植被，每天建议户外运动一小时，一周七小时。
4、要注意用眼的卫生，不要用脏手揉眼。
5、要进行定期验光，进行屈光度数的监测，佩戴合适的眼镜。
第3个回答 2012-10-19
少玩电脑
第4个回答 2012-10-20
视力不是小问题.
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