主流显示器分两种
LCD（液晶）和CRT（彩显）
分开说：众所周知 液晶保护眼睛
在这个方面说彩显相比之下没有液晶好。
如果你的显示器是液晶的话，那么亮度默认肯定会比较亮。这个是液晶显示器的一个优点，所以不必刻意的去调暗
如果你用的是彩色显示器的话，我建议你把亮度调暗一些。
至于多暗多亮对眼睛好，没有明确的定论，因为每个显示器对亮度和对比度的度量都有所不同。
[补充2楼刷新率的问题，CRT彩显一般的刷新率是75-85 为益，LCD显示器因为在原理上与LCD不同，可不考虑刷新率，使用默认即可]
个人之见，仅供参考
[我是学计算机的，不是医生]
LCD（液晶）和CRT（彩显）
分开说：众所周知 液晶保护眼睛
在这个方面说彩显相比之下没有液晶好。
如果你的显示器是液晶的话，那么亮度默认肯定会比较亮。这个是液晶显示器的一个优点，所以不必刻意的去调暗
如果你用的是彩色显示器的话，我建议你把亮度调暗一些。
至于多暗多亮对眼睛好，没有明确的定论，因为每个显示器对亮度和对比度的度量都有所不同。
[补充2楼刷新率的问题，CRT彩显一般的刷新率是75-85 为益，LCD显示器因为在原理上与LCD不同，可不考虑刷新率，使用默认即可]
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[我是学计算机的，不是医生]
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第1个回答 2008-03-02
首先要保证你能看清楚屏幕就可以，最好是不要太亮，再就是楼上所说的那些也都有关系，还有一点就是你屏幕的刷新率也很重要，
第2个回答 2008-03-02
对眼睛好不好不能简单的认为只与亮度有关，还有柔和度等，只要能让眼睛看到屏幕时清楚明了，自我感觉良好就行，看屏幕不要太费劲。本回答被提问者采纳
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