肥胖是一种心里疾病吗?怎样能克服这样的心里

患者信息:女 23岁 内蒙古 呼和浩特
病情描述(发病时间、主要症状等):
肥胖是一种心里疾病吗?身高150.体重120斤。其他和我一样身高的女孩只有80-90斤。我有时候觉得自己比别人多提了2桶食用油。哪怕有一万理由要减肥,但是只有一个理由就是嘴馋。后来,我发觉已经不是馋和懒的问题了,也不是饥饿。就是嘴巴想不停的咀嚼。想不停的放进事物。仿佛就是肚子、嘴巴空就是心灵寂寞的感觉。不吃就空虚、吃完了就后悔。我也不是个自卑人。有种“姐吃的不是事物,而是寂寞”感觉

想得到怎样的帮助:
这不是一种心理疾病?怎样克服?

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

有的时候我超级恨自己为什么只这种肥胖体质。为什么有的女孩怎么吃都不胖。为什么有的女孩有胃炎、有肠炎什么的。自己却身体好的不得了。每回吃完东西就特别恨自己。吃的时候却有津津有味。吃完就是自虐般的运动。希望能有些弥补。想想自己这样吃了减,减完再吃,周而复始的过程是在是种变态。想想自己什么好的东西没吃过?我现在真的感觉是自己心里不正常。
走在路上,别的女孩都是瘦瘦的,而自己却像怀孕一样。

胖胖的女孩也应该有自信的。。我的身高跟体重都跟你差不多,也是想减一点体重,减不下来因为特别馋嘴。。但是就算是这样也不要钻牛角尖,要学会看到自己的优点。。。偶尔我也会觉得自己很漂亮身材很好,才不像她们干巴巴的,瘦的跟竹竿似的。。。哈哈哈哈。。
肥胖不是心理疾病,但是肥胖引起的自卑,抑郁等情绪是会引起心理疾病的。。。
凡事顺其自然吧。。。把减肥的力气全都投入的学习或者工作里去。。。或许不知不觉就瘦下来了,要是瘦不下来,至少有了好成绩或者好的工作表现,哈哈哈哈。。。一举两得!!!!
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第1个回答  2012-09-06
其实呢,你完全可以试着克制一下自己,一天三餐是比不可少的,晚上尽量少吃,最主要是少吃,能吃水果就吃水果,苹果是最好的。还有运动减肥,如何一下子大负荷是不可能的,坚持很重要,但是没恒心是坚持不了的,因此呢,教你一个小小的办法,晚上做10个仰卧起坐,就10个,不要多做,每天10个,坚持,你可以做慢点,但是可不能10分钟做一个哦。要连续做完。然后躺床上休息一会,抬起你的双腿,最骑自行车运动,坚持慢慢数数到100,运动量不大,贵在坚持。相信你也是爱漂亮的,可是胖胖的穿什么都不好看,因此,加油啊,没事多听听音乐,保持好心情,坚持啊,做个自信的女孩子本回答被提问者采纳
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