全面了解自己，正确评价自己，你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略，然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标对自己的弱项和遭到失败持理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实，这样自卑便失去了温床。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-04-02
可以将自身的注意力转移到其他方面，比如家务、工作，外出等方面。我们可以仔细做点力所能及的家务活，比如扫地、洗碗、洗衣服，这样既锻炼了身体，又使得心情愉悦。
第2个回答 2019-04-02
不要太过于在意别人的眼光，只要你打扮的好看一点，也不会被别人嘲笑的，而且你一定要自信，这样会让你变得美丽或者帅气。
第3个回答 2019-04-02
长得胖的人一般都比较自卑吧。克服自卑，就是让自己养成良好的身材，慢慢的锻炼自己吧。只有改变，才能缓解自卑。
第4个回答 2019-04-02
你要知道这没有什么可以自卑的，瘦虽然很漂亮，也很好看，但是既然已经是胖了，那你就要接受现在的身材，如果你想要改变也是可以的。
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