我有这样一个疑虑，真的严重困扰了我的工作和生活。希望只有真正懂心理学并知道原因的朋友可以告诉我。谢谢

我不知道为什么，我现在总是不敢与人眼对眼进行交流，不敢直视别人的眼睛，一看别人的眼睛，自己的眼神就好像很邪恶很不自然，马上就把自己的眼神躲开，其实我真的是没有恶意的。而且跟人正常交流的时候，说到一个好玩的事儿，总要笑起来，但是我一笑脸部表情就会很尴尬，很僵硬，不知道为什么会这样。一发生这样的事儿，自己的思维就会跟不上，就会很尴尬很尴尬，别人该怎么看我啊。而且还有一点，我在与熟人面对面走过来要打招呼的时候，脸部会特别的尴尬，眼神会很不自然，笑的也很不自然，为什么呀。我现在已经出社会工作了，但是这个问题严重影响了我与别人的交流，使我现在朋友越来越少，思维越来越迟钝，交际能力越来越差。我记得我上高中的时候还是学校的主持人，很开朗的性格，很喜欢开玩笑，很幽默的，我到底是怎么了？为什么会变成这样？

希望真正懂的人把问题的原因和治疗方式告诉我，不要主观的加以判断，因为我因此真的失去了很多东西，希望大家可以帮到我，谢谢大家了。

其实这是你的主观感觉，你很在乎别人的眼光，很担心自己表现不好给别人留下不好的印象或误会，其实你多心了。每天对着镜子练习，对自己有信心，没有人看不起你或误会你，对自己要有信心，只要是真诚的、发自内心的表情就是最自然、最可爱的，正视这个问题，多与人交流，慢慢的你会改变你的人际与沟通，拾回信心，也会得到更多的人接纳。
自信，让你重新获得自尊，别人也更喜欢你——自信的人是最美的，最有魅力的！

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/s2qv47mpv.html