为什么我就那么多愁善感呢？好像什么事都看不开，一点小事都放在心里，经常憋在心里，自己难受，唉。。

感觉很多事情都憋在心里，遇到很烦的事就每天都在烦，真的很难受...怎么改也改不了，如何才能保持每天好心情？怎样才能乐观对待一切事？？

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第1个回答 2012-07-14

看一点心理书籍吧~记住，看心理书不代表你是心理有病。建议看《遇见未知的自己》通俗易懂，非常有用~我以前也是向你一样的人，看了之后就开朗很多了。不过你一定要有恒心哦，里面有很多做法，你一定要按着其中的步骤做，才能有见效~

第2个回答 2012-07-14

心理有问题只能靠自己，生理上火也会导致心烦。

第3个回答 2012-07-14

因为多愁善感啊

第4个回答 2012-07-14

自己开心点

第5个回答 2012-07-14

贵乎为心

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