我是个多愁善感的人,怎么才能改变自己?因为一点小事都会让自己心里过不去,不舒服。

如题所述

我也是个多愁善感的人,想法多于行动,然后比较在乎周边人的感受,过于缺乏自信,渴望成为中心点,但是缺少去主动接触陌生人,导致你的交际行为力降低,后来经历多了,才发现,每个人都是每个人的观念的中心点,你在意的事情,你的出丑表现,其实在别人眼里就跟今天中午吃了什么菜一样随口之谈,但是你的在乎,你的抗拒,你的敏感反而成为吸引飞蛾的那盏灯,所以给你默默的划上几笔,在乎自己的家人就行了,在乎自己的工作,在乎关心自己的人就行了!其他的事情都是你自己的自作多情,这样你才会有一个正常点观念。
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第1个回答  2015-07-03
每个时间段都有每个时间段应该会经历的心情,你还是太小了吧。 凡事顺其自然, 没必要改变,想哭就哭,想笑就笑,等你到了成熟的阶段,自然就不会有这样的心态了。 珍惜眼前。追问

具体说是我没做好,会让人有话柄,自己心里会很后悔,不舒服

追答

不要太在意别人的看法,但是你既然知道自己做的不够好, 那发现问题解决问题不就好了吗。凡事都有过程的, 你等到下回遇到这样的事情知道怎么解决就已经成长了。 做好做到自己问心无愧就好了。

追问

问题是发生了就不能弥补,即便解决了也在人心里落下了痕迹。谢谢你!

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第2个回答  2019-03-08
一直都是这样吗?还是处于某个特殊的阶段?我觉要是性格属于多愁善感,应该多和乐观向上的人接触,多聊聊天,另外可以培养自己一些小小的兴趣,比如小手工画画啥的,忙活起来,就不会胡思乱想了吧。实在心情不好,可以和你知心的朋友聚聚,说出来估计就会好很多,有人开导开导,比自己闷着强,让自己内心强大起来,不要在意别人的说法和眼光。
第3个回答  2015-07-03
可以看想开点,往好的一面想。
第4个回答  2019-03-24
你需要运动调节下
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