不行，晚上7点以后吃东西就对胃不好。食补的话，在早午餐上，以我的经验最好坚持晨跑，建议去医院化验身体元素，吃点肠虫清，加强身体的吸收能力，记住临睡前不宜锻炼身体，剧烈运动，那样影响睡眠，对身体没有好处
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第1个回答 2011-05-09
会很累唉，我也是想过有一个强壮的体魄，至少不怕被欺负，但是我觉得还是不用那么看重，要是真惹上事了，别人会找人，你一个不够人打。所以还是锻炼身体就好，不用那么辛苦，坚持下去，增强体质就好
第2个回答 2011-05-09
瘦？能吃是好事，但是晚上要适量，不宜过多。晚上还是少运动，要想壮，每天多吃点，适当运动，就可以了。不宜运动过猛！
第3个回答 2011-05-09
不行
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