第1个回答 2019-02-24
有时间胡思乱想倒不如多学点东西,一个人不断的学习,不断的进步,这样就会让自己变的越来越自信,内心变得越来越强大,自卑会渐渐消失,心情也会变好,爱生气发脾气的人,大多是爱抱怨的人,自己能力很强了,自然就不用整天抱怨别人了。在家里的时候多看看书,腹有诗书气自华。
第2个回答 2019-02-01
先自己调解心情,比如不开心时候听歌或者找你喜欢的事去做,遇见不高兴的事先告诉自己过别发火,自俾这个事情还是信心的问题。加强学习使自己变的强大做事要有信心,在不行找心里专家辅导下,慢慢的就会好的。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-02-01
解答,
心态最重要,
一定要想开点看开点,
多与家人沟通交流,
生活应该开开心心快快乐乐每一天,本回答被网友采纳
第4个回答 2019-06-17
人生中的一切逆境总会过去的,要学会忍耐,可以常念观世音菩萨,推荐《观世音菩普门品》可以常常念诵, 南无爱眼佛