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减肥一段时间了,腰围少了不少,也都看出来瘦了,但为什么体重没变呢
如题所述
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相关建议 2015-01-30
是由脂肪转换成肌肉,但不是那种像男性的肌肉,只是能加快你的新陈代谢
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其他看法
第1个回答 2015-01-30
减肥 有两种减肥:第一种就是燃烧脂肪。例如节食,流汗之类的。这样的减肥个人是不推荐的。但是效果很好。一般直接瘦下来的机会很高。体重急剧下降。
第二种就是把脂肪燃烧成肌肉。看起来会比较结实,但是体重不会变。
个人推荐第二种,我从240减到182,就是把脂肪便成肌肉了。
追问
那整个人看着也会是瘦了吗
追答
肯定的。
锁骨
下巴
追问
好喽 谢谢哦
追答
都会瘦下来。
本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-01-30
这样说是健康的减肥了,不影响身体体质。是好事,同时应该坚持
第3个回答 2015-01-30
心里问题喽,,,心里感觉自己一定瘦了,看着就瘦了
第4个回答 2015-01-30
骨头变重了
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