我现在从事的工作是不经常接触人，很少和别人沟通的，感觉性格都变得孤僻了，和陌生人说话都有一种惧怕的

我现在从事的工作是不经常接触人，很少和别人沟通的，感觉性格都变得孤僻了，和陌生人说话都有一种惧怕的心理，这样下去我该怎么办

那是因为你不够成熟，该怎么地就怎么地，不是说你不跟人说话就孤僻不自信了，原因是你本身就不自信吧，一个成熟的人除非像鲁滨逊那样常年在一个岛上否则不会那样的，你越担心反而越严重，淡定然后顺其自然就好，社会地位有高有低，并不代表别人就比你多一个脑袋，多思考，其实你跟他们是一样的，越是拥有很多的人他们都越是害怕失去，越是一无所有的人越能毫无顾忌，因为你没什么能失去的了，而且任何人最后都难逃一死，所以说都是平等的，你又惧怕什么？恐惧这个情绪正确的使用方法是用来未雨绸缪的而不是用恐惧去压迫自己降低自己智商的。追问

谢谢

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