那就需要了解原因了，有些人是因为外部因素影响，有些人是因为大脑发育问题影响，你是哪一种呢？（中国注意力训练网解答。）追问
可能都有吧
常理来说应该第一个更多些
追答是的，现在环境是这样，很浮躁，很容易就能被外界的因素影响的。
追问那具体该如何解决
追答如果是外部因素，这个也是要靠你自己，因为这个需要自己做心理调整，真正外部因素造成注意力不集中，往往都是个人心理因素作祟。
追问个人心理因素怎么解决？
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