我做作业的时候想要认真做的,但是总是注意力无法集中,老是想到其他地方,或者发呆,学习效率不好,有没

如题所述

可借助咖啡 浓茶 防止睡觉 要用更多的时间学习 要让你静下 注意力不集中是在想其它的 如果钻心 也可以学好 如果想改变你就要管 要让你静下 注意力不集中是在想其它的 严管
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第1个回答  2011-04-21
你最好先试着放松心情,听听歌,最好是轻音乐!
第2个回答  2011-04-21
想好好学就要控制你自己,既然知道自己的缺点在哪里,就要努力控制,想自己挑战,战胜你自己。提高效率就是要集中精神,心里想着这件事!
第3个回答  2011-04-21
尝试忘记某种自己渴望的事物,而且上课认真听讲啦……采纳我吧(*^__^*) 嘻嘻……

...有时候还容易大脑空白,容易想别的事,或者发呆有时候,这是怎么...
这种情况,是我们的脑神经在作怪。有时候,当你的脑神经处于兴奋状态时,你的精神就无法专注到一个点上;有时候,当你困乏的时候,你也无法集中精力,脑神经会让你陷入各种状况,本意是提醒你要休息。每个人专注于一件事情上的时间,各有不同。小孩子的注意力集中时间为3到7分钟,成人在20到50分钟...

注意力不集中,做作业老是发呆怎么办
2、环境单调一点:在家里为孩子布置一个能够写作业的空间,布置单调一点,不要颜色鲜艳,更不要有太多的装饰物,不然就会分散孩子的注意力,干扰孩子安心写作业了。3、带个橡皮筋:家长给孩子的手上带个橡皮筋,但不要带太紧的皮筋,让孩子自己提醒自己,在发现自己走神的时候,感觉要发呆了,就用另一...

高三理科生,放假时学习注意力不集中总有些时间看着眼前的题就不想做...
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的...

孩子在写作业时总是发呆,注意力不集中能怎么解决?
避免过度压力:给孩子适当的学习压力是正常的,但过度的压力会导致孩子焦虑和逃避。家长应该理解孩子的承受能力,避免给予过多的压力。关注孩子的情绪健康:如果孩子长时间注意力不集中,可能是情绪或心理问题的信号。家长应该关注孩子的情绪变化,必要时寻求专业的心理咨询。通过上述方法,家长可以帮助孩子改善...

熊孩子写作业,不能专心专注,东张西望,有什么好的方法?
很多孩子在写作业的时候都有不专心,走神、发呆等情况,根据我的个人经验,有以下几种方法:一、为孩子营造一个安静舒适的学习环境 以前我家孩子写作业的时候也是没有一个固定的写作业的地方,想在哪写就在哪写。后来我发现,他的注意力很难集中,有时候在客厅写作业,他很容易走神,被家里人说话的声音吸引等,后来我就...

我做事总是丢三落四,注意力不集中,老是发呆,反应迟钝等等等等吧。 感觉...
所以,建议你多将注意力、时间、精力,花在现实生活,社会交往,办事做事上面。关于你描述的社会生活不适应,我具体有建议如下,你可以参考参考:一,纠正思维方式,客观、全面地看待人、事、物。尺有所短,寸有所长,要知道每个人都有优点和缺点。太自负的人,要擅于发现别人的优点和自己的不足。太...

考试的时候经常走神,想东想西,发呆好一阵子。回过神来发现时间不够,脑...
2、学习时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。3、其实注意力...

怎样提高注意力,就是感觉上课集中不起注意力来,经常开小差,做题时也...
上课时走神、不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。

我上课、做作业注意力不集中,老是会想生活中的事或电视剧电影小说这些...
那时,就更容易集中注意力了。注意力的分散往往在两种情况下容易发生时,一是认为完全懂了,在学习中没有新发现。二是觉得太难,无法发现新东西。因此遇到前一种情况,在听课时应暗示自己注意老师讲解与自己所知的有何差异,对后种情况则要注意联系已有的知识,循序渐进。参考资料:电脑上查的 ...

孩子写作业时爱发呆、乱动,有什么方法能让孩子认真的完成作业?
01 合理安排作业任务,不断提高孩子的专注度 孩子写作业,往往不能专心地完成,是因为作业量超出了他们的预期。研究表明,孩子的注意力一般只能集中15分钟左右,超过了15分钟,他们就会出现乱动或发呆的情况。在平常的作业中,家长可以把孩子的作业进行合理的切分,把作业分成若干个小部分,在孩子即将要...

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