不知道为什么,最近偶尔会感到对这个世界、身边的人很陌生,甚至对自己也感到陌生,每到这个时候心里就...

不知道为什么,最近偶尔会感到对这个世界、身边的人很陌生,甚至对自己也感到陌生,每到这个时候心里就会很怕,怎么办?我不知道自己到底怎么了,有谁是心理学家,帮我分析一下,或者大家帮我问问再回答我,谢谢了……

其实在人的自我意识觉醒到形成自己初步价值观的这个年龄段,你的这种情况会比较多,也就是本我强化超我失去了基本的控制能力,这个时段大概是人的10岁到18岁,然后这种感觉会随着自我价值观的完善而不断弱化,但不排去有些人会留下“病根”,我并不了解你现实中的情况,但我想你的这种感觉不会只是一次两次,现在我帮你具体分析一下,你感到陌生,所有人包括你自己都是陌生的,其实这个不难解释,我们可以用上一个词,反身象,来说明,就是你越是感觉到陌生,你越是对亲情友情有着巨大的渴望,你越是感觉到被孤立,你越是渴望被关注,你的这种心理空虚还并不严重,但我不知道你现在的态度,你是否有改变这一切追求自我实现的勇气,该说的我都说了,关键是下一步你的行动,我看好你
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第1个回答  2011-03-21
其实每人都有这种时候,不知道你多大,如果还没成家,这样就更正常了,走出象牙塔,见识到社会上的各种各种,甚至不知道自己是谁,这是一种成熟落差,不用太在意,找一些事来做,充实自己,过段时间就好了。
第2个回答  2011-03-21
1、你很正常,多关心他人,少关注自己
2、通过运动放松身心
3、努力去做几件没十足把握能完成的事,确认自己还有独立面对困难和陌生环境的信心
4、宗教和哲学类的普及书比心理学家能更好地帮你认识自己理解世界本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-03-21
多找最亲近的人聊天~找最亲近的人倾诉~
第4个回答  2011-03-21
我们都会经历过这些 呵呵 跟你同感
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