性格太闷怎么办?

我是一个很内向的人,心里想什么不会用言语很好的表达出来,以至于同桌叫我闷搔男.连我自己都明显感觉到和同学交流时,多数是人家和我说话我才接个碴,有时还会说的说的不知道该说什么,同学说我一点幽默感也没有.除了座位周围的几个同学还有班里几个玩得来的同学说话,基本不和别的同学说话,班里见面就和见陌生人一样.但不知道为什么,回家就和在学校判若两人,在家会大声唱歌,作一些在学校不会做的事情.看着同学们下课嘻嘻哈哈,我就愈发觉得自闭.上网看到关于性格的一些文章,我觉得我的性格必须要改一改了,真心希望各位来给我指点迷津!
还有一点,我自己的反应神经稍稍有些慢,以至于有时有有些事情一下子反应不过来,这事情也和语言表达有一些关系吧?

你不敢主动跟人交流主要是因为你怕被拒绝吧,比如你跟同学谈一个话题别人不敢兴趣不搭理你,或者别人不愿意接话反而显得自己很突兀。其实人们之间的交流都是如此,没有必要因为自己内心惧怕而逃避,人与人之间本身就有相容和不溶性,一个话题不可能得到全部回应,你应该试着从别人的话题往自己的话题引,前期多说些自己擅长的领域而后多看书扩大自己的知识面,语言和交流都是一种技巧,技巧都是靠学习和锻炼出来的,正确面对这些才对你有帮助,不要觉得自己自闭,自闭的人根本无法跟正常人交流,我看你求助的问题还有有条理性的说明你一点也不自闭,只是心理惧怕被无视,你自尊心强才导致如此,适当放下些,不要怕失败,成功之前都是要经历失败的,加油吧
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第1个回答  2020-01-29
强迫自己说话,有时候人需要自己逼自己的,我以前也内向,但大学里我不停的让自己去做自己根本没法完成的事情,只要你有勇气,内向足够强大,相信你会从交流上重新找到自信的,加油吧!
第2个回答  2013-10-20
慢慢试着做改变吧。人的性格是很稳定的,也许一生都是这种性格。
学会接受自己,重新评价自己,尺有所短,寸有所长,多想想自己的优点,把自己的优点列出来,慢慢你就会变的自信了,就能在别人面前应对自如了。
自我暗示是一个很好的方法,相信自己能做的更好。给自己打气。
第3个回答  2011-03-23
听过如何让跳瘙拉车的故事吗?将它的跳跃空间慢慢压低,直到只有它自身的高度,它便只能乖乖的趴着拉车啦。像不像你学校里的空间?
现在如何让只会爬的跳骚重新跳跃呢?方法有两个:一是将它放进活蹦乱跳的跳骚群,二是在它屁股底下放一把火。
明白了吗?你可以选择能带动你活跃的朋友群,在里面多泡泡,即使不会立即起作用,坚持下去一定会渐渐好转。第二,找一个不立刻改变就会完蛋的理由,这个难一点,因为在学校里毕竟不像是社会上,性格上的缺点会带来致命打击,所以目前可能没有这种紧迫感逼你去改变。放心吧,以后会有的。
现在你还是慢慢在活跃的群里泡泡吧,不必压力太大,很多人都经历过这个。
第4个回答  2011-03-22
呵呵性格这东西需要慢慢去改变吧,首先你意识到了这个问题的存在,就应该下决心去改变,可以多余别人交流,多参加些活动融入到这个群体中去,再就是可以多看些书籍,比如交际累的的,最主要是要打开心灵封锁的那扇门
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