我是个18岁男孩,身高1米65怎么长高,怎样能快速的长高?简单点的,别太复杂,还在读书呢,没时间弄太复杂,我想要长到1米75请问能怎么快速长高额我爸1米7,我妈1米5几额~~~不过我16岁的时候才1米58,但是最近篮球也有打,营养也有补充,但觉得长的好慢啊,体重倒是长了不少,以前是100斤,现在有112斤了~~