我觉得我得抑郁症了,有时候看上去很开心,但有时候莫名想流眼泪,连说话都懒得说,食欲也变的不好,想自

患者信息:女 23岁

我其实完全是因为环境原因导致的,以前我很开朗,和姐姐住在一起,经常和姐姐一起去酒吧啊什么地方的玩,那个时候特别自信,朋友特别多,然后追的人也多,感觉众星捧月的感觉,可后来搬家之后,和爸妈在一起住了,然后就很少出去玩了,朋友也少了,然后我就觉得自己像变了一个人,天壤之别,自己也没以前好看了,眼睛貌似也变小了,反正觉得各方面都不如以前了,这让我很难受,感觉从天上掉到地上一样,还有因为我有点自来卷,这让我更自卑,以前从来不觉得,就后来突然一件事让我开始讨厌现在的头发,觉得和正常人不一样,我很烦我的头发,一想到别人根本不用管自己的头发,而我老是因为头发而心情不好,有时候头发不翘,我心情就好点,可是头发有时候特别奇怪,一点不顺,让我觉得自己很异类,感觉别人都在笑我,很烦躁,想到一辈子都是这样的头发,要经常拉直,拉直之后还要担心它再变回去(我比较喜欢直发),觉得生活都没意思了,这让我觉得什么都是短暂的,感觉什么东西都会突然变回去,特别是自己的样子竟然变了,没以前漂亮了,身材也没以前好了,这种落差感特别让我难受,偶尔我也会去参加一些娱乐活动,但就是找不到以前的感觉了。有时候很想自杀。而且我又很想住回以前的地方,可是房子太贵了,现在住的是偏远点的地方,想到自己以前住在那里是那么的开心快乐,很多事情结合在一起,形成恶性循环,让我透不过来气的感觉,甚至都想不到未来,一想到以后结婚之后,男朋友起床看到的都是我头发乱蓬蓬的样子,真的我连婚都不想结了,我自己都讨厌我自己了,还指望别人喜欢我吗。我该怎么办呢,我是不是得抑郁症了?

你最近搬到和父母一起住,换了个环境,所以不太适应.这并不代表着你就得了抑郁症.
其一,在酒吧这些地方,有灯光,有酒精,没有平常有的道德规范,随意而且轻松,没有心理负担,人与人的交往是随心所欲的,是快乐的,不现实的. 这样的生活很多人都很向往,因为这是带有一点颓废的美丽,对一个刚入社会的人尤其是有相当诱惑力的.但生活是很现实的,它不仅有灿烂的一面,也有平淡的一面.改变很痛苦,可没有人能活在虚拟中,可以怀念以前的日子,但不要让它耽误了你的前途.
其二,没有人能够获得所有人的喜爱.人对第一眼见的美丽的事物都有好感,但随之而来的,是看见美丽之下的东西.你有不漂亮而很有气质的朋友吗?你有漂亮而低俗的朋友吗?女人随着年龄增大,美丽肯定要减分,可是内在的东西却升华了.
其三,两个人结婚后,都会抱怨对方很多缺点出来了,也是,结婚了,就是一家人了,你在自己家人面前和在朋友面前肯定不一样吧?角色变了,相处的方式也变了,说不定,你男朋友还会因为害怕你讨厌他的臭袜子不让他上床的事情烦恼呢.国外也有时兴的夫妻之道,分床分房睡,也是爱情保鲜的好方法哦.
其四,以前很多人追过你,是因为你漂亮,现在换了环境,也会有很多人会喜欢你,但是如果你不给别人认识你的机会,天上也不会掉朋友的.多接触周围,你也许很快就会有很多新的朋友了.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-04-02
非专业医疗人士意见,楼主应该是将心理的烦躁与空虚转移到了对自身某一事物上,籍此作为发泄,这纯粹是心理防卫机制所起的作用(烦躁到一个较高程度)。我不敢说是不是抑郁症,也许只是轻度倾向…
楼主,其实你过去所过的“幸福”生活是建立在他人对你的赞美声中。在你兴奋中,满足自己的虚荣心,产生了自恋的心理,当周围环境改变时,你原先建立的自傲的能量体无法再从他人的赞美中获取能量来维持原状态…因此才会变得越发躁动与空虚…
至于结婚什么的,只要你自己甘愿,你的他喜欢,其他的外表,什么都不重要…
如果楼主仍无法摆脱这种消极心态,去看看心理医生或找个信得过的朋友,宣泄一下自己的烦恼,不能说一定,起码会比现在好受很多
但愿楼主能找到好的归宿本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-04-02
你太关注自己的缺点了,谁没有缺点,你是再用放大镜看你的缺点,就像月亮远看是非常美丽的,可你若去上月球上去看,你会大失所望。你现在正处于这个阶段。你打开了一扇不属于你的窗户。你现在最重要的就是去拿你的放大镜看外面美好的事物。你可以去看看风景,看家人吃饭时的温馨的样子,可以看一些正处于灾难中的人 ,他们是那么的坚强,反过来呢?你呢?你怎么不知道自己正处于幸福中呢。至少你还有你的家人呢。他们会随时关心你 ,虽然表现的不是那么明显,谁放弃你,他们都不会放弃你,不信,你可以问他们。你如果瞎想,过的不好,难过的不光你,还有你的家人,他们可是你最亲你的人啊,你愿意看着他们难过吗?你可以多看看书,多看看小品,生活其实挺有意思的。你细想一下,看我说的对你有没有帮助。??????????????????????????????????????????????????????????、、
第3个回答  2011-04-02
孤独吧。
从众星捧月到无人陪伴。
多交点朋友,或者给自己找点事做。
总是较真所有的事都会变成烦恼,用快乐把心装满。那时候你会发现其实自己什么问题都没有。其实自己很棒。
朋友是必不可少的。酒肉朋友离远点。不要求朋友要知心起码可以让你发发牢骚,大家相互吐槽,生活其实很好。
自然卷没什么,也是一种美。
第4个回答  2011-04-02
我觉得如果真心喜欢你,想要和你在一起的人是不会在意这些的。希望你能找到这样的人。而且我觉得你的头发其实也没什么,不要觉得总是有人嘲笑你的头发,其实没有人嘲笑你的头发,只是你心里上会这么认为罢了,都是心理作用。我建议你先去看看医生,医生会告诉你你应该怎么做。然后还是 不要总是呆在家里,一定要多出去走走,多到外面去逛逛,交交朋友,和他们一起玩。这样有助你的病康复,祝你早日康复。
相似回答