减肥期间掉头发应该怎么办呢?

如题所述

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-11-22

掉头发有很多原因,比如雄激素过高,神经性的,营养不良等等,那一般跟减肥相关的,就是营养不良,如何改善呢,首先不要减太快,减肥太快一定会导致营养缺乏,其次要注意补充优质蛋白质和微量营养素,如果饮食不规律可以适当吃一点蛋白粉和复合维生素,可以有

第2个回答  2020-11-22

博士告诉你,减肥掉头发的原因。

第3个回答  2021-01-07

减肥脱发一般有两个原因:第一肉吃少了,缺蛋白质,皮肤头发肌肉都需要蛋白质;第二还是肉吃少了,肉里面有丰富的维生素B族,不仅可以增强发质减少脱发,还可以加快脂肪分解,促进新陈代谢,减肥一定离不开维生素B族

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