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为什么我有时候做噩梦会被吓醒。什么情况下会做噩梦。
如题所述
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相关建议 推荐于2017-12-16
人的睡眠分浅睡眠和深度睡眠,深度睡眠人往往是不会做梦的,浅度睡眠是自我感觉睡着了,其实大脑皮层脑细胞还处于活动状态(尤其是白天印象深的事情或惊吓过等)这时就会做梦;其次是睡觉姿势不正确,使肢体受压,自身反应引起脑神经兴奋,因而会做梦,有时惊醒。
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用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。求采纳
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其他看法
第1个回答 2015-06-17
有可能是你近段时间精神太紧绷了,或者是你睡觉压迫到心脏。睡觉之前保持平静的心情,睡前可以喝点热牛奶。
第2个回答 2015-06-17
心里生活压力大可,要不就是做了违背自己意愿的事情。如果都有没有,那就是电影看多了,瞎扯的。
第3个回答 2015-06-17
心里有心思的时候
第4个回答 2015-06-17
累了,你担心的事情想多了,
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