烦恼太多怎么办
我最近烦恼很多，几年未发的头痛病，复发，弄得我上班老是提不起精神，下班睡不着觉，单位里我实在觉得自己太老实，对待同志都不敢说不，有些同志真的很过分，已经在单位里晃了一年，升又升不上去，还是机动岗，明明领导干的也全要我去干，同事么老和我换班，我不好意思说不，累啊，家里相了一个又一亲，觉得所谓的中意人，简直是还未出事，我爸妈亲戚同事，天天烦，我快烦死了，我发现我烦恼的真的快不行了，为什么我有这么多的烦恼，什么时候能停一停啊，我应该怎样调节心态呢，谢谢
第1个回答 2019-09-25
静一静,对镜子笑一笑
然后不去想
去做自己喜欢的事
心情好些后,理智地分析一下
其实有些都是没有必要烦恼的
若还有些实际问题待解决,
就耐心地想一想
理智的想该怎么做.
地球自己不停转动
烦恼是一天
快乐也是一天
那么,为什么不
快乐地过呢?
然后不去想
去做自己喜欢的事
心情好些后,理智地分析一下
其实有些都是没有必要烦恼的
若还有些实际问题待解决,
就耐心地想一想
理智的想该怎么做.
地球自己不停转动
烦恼是一天
快乐也是一天
那么,为什么不
快乐地过呢?
第2个回答 2010-11-28
给自己放一个假，多交朋友
第3个回答 2019-02-06
我不小心得罪一个有强有势的人，该人是我村委会的职员，加上家里比一般人都富裕，曾因为他家的小孩不小心在我家跌破了头，我本来想一把把她抱住，结果不小心，她就摔到了，后来我叫来了医护车，医生也做了简单的护理，也拍了片，然后他就告我
第4个回答 2010-11-27
买些薰衣草精油放在床头，多闻闻，缓解压力
第5个回答 2010-11-26
请几天假、好好休息一下、想想自己到底还要不要留在那个公司、给自己定一个目标。相信自己。
