我认为烦恼就是心理问题。
谁没有烦恼呢？人生的过程就是一个不断解除烦恼的过程。
欲望是烦恼的根源。人在社会化的过程中，欲望会被包装成各种不同的需要，需要的不满足就是烦恼了。要解除烦恼，其实就是要了解来访者的社会化的过程，看看来访者在社会化的过程中被包装出了哪些需要，又是通过怎样的方式在寻求满足，协助他们找出更合理的满足方式。
长期的情绪低落，意味着需要长期得不到满足，心理长期地处于不平衡状态，会极大地耗竭心理能量。能力就得不到发挥，生命的活性下降。这样人就变得对什么都没有热情，没有兴趣，生存意向都会下降，甚至会认为活着都没有意义了。表现在生理上，不想吃，睡不香；表现在心理上，注意力不集中，记忆力下降，感知觉思维能力都下降；社会功能严重受损，害怕与人交往，害怕工作。
人人都有烦恼，人人都有心理问题，但当烦恼大到影响自己的生活品质的时候，就需要来寻求心理咨询的帮助了。(张功和)
谁没有烦恼呢？人生的过程就是一个不断解除烦恼的过程。
欲望是烦恼的根源。人在社会化的过程中，欲望会被包装成各种不同的需要，需要的不满足就是烦恼了。要解除烦恼，其实就是要了解来访者的社会化的过程，看看来访者在社会化的过程中被包装出了哪些需要，又是通过怎样的方式在寻求满足，协助他们找出更合理的满足方式。
长期的情绪低落，意味着需要长期得不到满足，心理长期地处于不平衡状态，会极大地耗竭心理能量。能力就得不到发挥，生命的活性下降。这样人就变得对什么都没有热情，没有兴趣，生存意向都会下降，甚至会认为活着都没有意义了。表现在生理上，不想吃，睡不香；表现在心理上，注意力不集中，记忆力下降，感知觉思维能力都下降；社会功能严重受损，害怕与人交往，害怕工作。
人人都有烦恼，人人都有心理问题，但当烦恼大到影响自己的生活品质的时候，就需要来寻求心理咨询的帮助了。(张功和)
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第1个回答 2021-02-02
第2个回答 2010-12-25
心理疾病人人都有，偶然有一件事想不开，都算心理疾病。通常见于内向性格的人。人在不同的环境里就有不同的想法，如果有一个问题（想法）困扰你超过1个月，就可以考虑一下去做心理咨询。
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