就是感觉自己的一举一动都会被周围人捕捉到，很敏感，然后自己的敏感也会被周围人捕捉到，我怕他们猜出我在想什么，甚至觉得他们很容易察觉到我在想什么。
只要自己增加社交活动，渐渐地就能在正常的社交活动中感受学习到正确的认知，从而摆脱不正确的看法，现在我觉得自己有足够理性能力不会再产生新的离谱的想法，或者说我至少知道那些并不是真实的。
只要自己增加社交活动，渐渐地就能在正常的社交活动中感受学习到正确的认知，从而摆脱不正确的看法，现在我觉得自己有足够理性能力不会再产生新的离谱的想法，或者说我至少知道那些并不是真实的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-12-09
像你说的这种情况，那么真的有人在关注着你，也许对方对你有好感，喜欢你，所以一直在关注着你，想要引起你的注意。另外一种情况就是自己的了妄想症，明明没有别人关注你，可以自己就是感觉到有人在看着自己，关注着自己，这就是一种妄想症的表现。这种情况一般是由于自己平时的压力太大了造成的。平时应该让自己学会放松放松，出去走走，给自己放个假，让自己的心情平静下来。这样就做会对自己好一些。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-09
这个你不要过于在意，这个只是你的自己的思想问题太过于在于别人对你的说法。
第3个回答 2017-12-06
看看心理医生
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